	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: phate.ukr

Куриные Паровые Котлеты с Грибами

Куриные котлеты с овощами и грибами.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Мясо, грибы, овощи смолоть.
Добавить яйцо, специи - соль, перец, травы - укроп, петрушку, базилик (по вкусу) - перемешать.
Сформировать котлеты, положить в мультиварку (программа "пар"). Готовить 25 мин.

153 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Паровые Котлеты с Грибами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Паровые Котлеты с Грибами 54 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 17% углев, 52% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

224 кДж

54 ккал

Жиры

1,84г

Насыщенные Жиры

0,509г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,675г

Полиненасыщенные Жиры

0,406г

Углеводы

2,37г

Сахар

1,02г

Клетчатка

0,6г

Белки

7,04г

Натрий

90мг

Холестерин

24мг

Калий

109мг

от РСК*

(54 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (31%)

Белки (52%)

* На основе РСК из 2000 калорий