Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
1 ч.
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Альбина0707
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Ингредиенты
500 г куриные грудки
2
средних целых
красные помидоры
200 г сметана 15%
300 г шампиньоны
150 г сыр российский
Способ Приготовления
Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.
Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.
Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 30-40 минут, пока не приготовится курица.
674 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Спасибо за рецепт!Вкусно
25 апр 20 написано членом:
sash_vl
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами 254 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 8% углев, 44% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1063 кДж
254 ккал
Жиры
13,6г
Насыщенные Жиры
4,908г
Транс-Жиры
0,02г
Мононенасыщенные Жиры
2,382г
Полиненасыщенные Жиры
0,603г
Углеводы
4,75г
Сахар
2,01г
Клетчатка
1г
Белки
27,86г
Натрий
233мг
Холестерин
71мг
Калий
310мг
13%
от РСК*
(254 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (8%)
Жиры (48%)
Белки (44%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?