Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний
в порции
Энергетическая ценность
233 кДж
56 ккал
Жиры
1,82г
Насыщенные Жиры
0,338г
Мононенасыщенные Жиры
0,803г
Полиненасыщенные Жиры
0,551г
Углеводы
9,53г
Сахар
4,23г
Клетчатка
1,3г
Белки
1,28г
Натрий
182мг
Холестерин
0мг
Калий
156мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(56 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (63%)
 
Жиры (28%)
 
Белки (9%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
56
Жир
1,82г
Углев
9,53г
Белк
1,28г
Приготовленный Лук (1 средний) содержит 56 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 64% углев, 9% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 средний 56
100 г 58

Похожие типы Лук:

Красный Лук
Зеленый Лук
Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Лук
Молодой Зеленый Лук
Сладкий Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

См. также:

Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Жареным Луком
Приготовленный Лук-Порей
Свиной Фарш (Приготовленный)
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Теремок Картофель Запеченный, Соленые Огурцы, Лук Фри и Зелень
Яндекс Лавка Луковые Кольца
Магнит Лук Белый
Metro Chef Луковички в Уксусе
ВкусВилл Вечеринка в Пекине
Эндакси Лук Жареный


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.