Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 мидия
в порции
Энергетическая ценность
57 кДж
14 ккал
Жиры
0,36г
Насыщенные Жиры
0,067г
Мононенасыщенные Жиры
0,08г
Полиненасыщенные Жиры
0,096г
Углеводы
0,59г
Сахар
Клетчатка
Белки
1,89г
Натрий
90мг
Холестерин
4мг
Калий
36мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(14 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (58%)

Фотографии

Мидии (Вареные или на Пару) Мидии (Вареные или на Пару) Мидии (Вареные или на Пару)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
14
Жир
0,36г
Углев
0,59г
Белк
1,89г
Мидии (Вареные или на Пару) (1 ) содержит 14 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 18% углев, 58% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 мидия 14
100 г 171

Похожие типы Мидии:

Мидии
Приготовленные Мидии
Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Мидии

Похожие типы Морепродукты:

Креветки
Осьминог
Краб
Омар
Моллюски
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные
Креветки (Вареные или на Пару)
Кальмары (Вареные или на Пару)
Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару)
Моллюски (на Пару или Вареные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Меридиан Раковые Шейки
Гаврош Паста с Камчатским Крабом и Креветками
Umami Криспи с Креветкой
Якитория Гратан с Креветками
Русское Море Морская Капуста Салат "Витаминный"
Тан Жен Морепродукты в Горшочке


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.