Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
339 кДж
81 ккал
Жиры
4,45г
Насыщенные Жиры
0,617г
Мононенасыщенные Жиры
1,009г
Полиненасыщенные Жиры
2,513г
Углеводы
6,53г
Сахар
0,43г
Клетчатка
0,8г
Белки
8,47г
Натрий
10мг
Холестерин
0мг
Калий
355мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(81 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (26%)
 
Жиры (40%)
 
Белки (34%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
81
Жир
4,45г
Углев
6,53г
Белк
8,47г
Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару) (100 г) содержит 81 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 26% углев, 34% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 чашка 76
100 г 81

Похожие типы Edamame:

Приготовленные Соевые Бобы (без Жира)
Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные)
Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Edamame

Похожие типы Бобы:

Зеленая Стручковая Фасоль
Черные Бобы
Тушеные Бобы (Консервированные)
Красная Фасоль (Консервированная)
Зеленая Фасоль
Запеченные Бобы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бобы
Другие похожие продукты
Овощи

См. также:

Вы искали Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Вы имеете в виду:
Семена Люцерны (Проросшие)
Нут (Зрелые Семена, Консервы)
Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы)
Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле)
Сухие Цельные Семена Кунжута
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой
Лента Говядина Тушёная
ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Свинины
Инской Хлеб Сибирский
ВкусВилл Напиток Кедровый
ВкусВилл Яйцо Куриное С0


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.