Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
80 г
в порции
Энергетическая ценность
258 кДж
62 ккал
Жиры
0,07г
Насыщенные Жиры
0,021г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,034г
Углеводы
13,98г
Сахар
0,62г
Клетчатка
1,8г
Белки
1,62г
Натрий
5мг
Холестерин
0мг
Калий
337мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(62 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
62
Жир
0,07г
Углев
13,98г
Белк
1,62г
Картофель (с Кожурой) (80 г) содержит 62 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 77
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 131
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 164

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Салат
Красные Помидоры
Лук
Морковь
Шпинат
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Запеченный Картофель
Красный Картофель (с Кожурой)
Сладкий Картофель
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Grow Food Курица в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
Марис Аджика Нежная
Шефмаркет Спагетти с Кабачком, Оливками и Свежей Зеленью в Итальянском Томатном Соусе
Donna Olivia Овощи Гриль и Мягкий Сыр
Пиканта Икра Кабачковая
Кофемания Запеченный Баклажан с Соусом Болоньезе


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.