Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
250 г
в порции
Энергетическая ценность
805 кДж
192 ккал
Жиры
0,22г
Насыщенные Жиры
0,065г
Мононенасыщенные Жиры
0,005г
Полиненасыщенные Жиры
0,108г
Углеводы
43,68г
Сахар
1,95г
Клетчатка
5,5г
Белки
5,05г
Натрий
15мг
Холестерин
0мг
Калий
1052мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(192 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
192
Жир
0,22г
Углев
43,68г
Белк
5,05г
Картофель (с Кожурой) (250 г) содержит 192 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 77
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 131
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 164

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Морковь
Красные Помидоры
Лук
Грибы
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Запеченный Картофель
Красный Картофель (с Кожурой)
Сладкий Картофель
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Пятерочка Райские Облака
Токио Сити Картофельные Дольки C Кетчупом
Хлебница Картофель по-Деревенски
Берёзка Картофель Отварной
Кухня на Районе Кебаб с Картофельным Пюре
Моремания Картофельное Пюре


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.