Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
259 кДж
62 ккал
Жиры
1,02г
Насыщенные Жиры
0,18г
Мононенасыщенные Жиры
0,32г
Полиненасыщенные Жиры
0,372г
Углеводы
10,84г
Сахар
0,24г
Клетчатка
1,6г
Белки
2,59г
Натрий
119мг
Холестерин
0мг
Калий
54мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(62 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (15%)
 
Белки (16%)

Фотографии

Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
62
Жир
1,02г
Углев
10,84г
Белк
2,59г
Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) (100 г) содержит 62 калорий.
Классификация калорий: 15% жир, 69% углев, 16% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 62
1 порция (157 г) 97
1 чашка, приготовленные 145
1 чашка, сухой дает 303

Похожие типы Овсянка:

Овсянка
Овсянка Мультизерна
Овсянка с Фруктами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овсянка

См. также:

Ленивая Овсянка
Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках)
Свиная Салями (Сухая или Твердая)
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Дачный Сезон Овсяная Каша с Черникой
Level Kitchen Овсяный Рулет с Кремом Три Молока
Fun&Fit Granola Nuts
Моя Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Малиной
Жизнь Март Каша 5 Злаков с Печёным Яблоком
Щедрый Год Овсянка


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.