Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 чашка, приготовленные
в порции
Энергетическая ценность
607 кДж
145 ккал
Жиры
2,39г
Насыщенные Жиры
0,421г
Мононенасыщенные Жиры
0,748г
Полиненасыщенные Жиры
0,87г
Углеводы
25,37г
Сахар
0,56г
Клетчатка
3,7г
Белки
6,06г
Натрий
278мг
Холестерин
0мг
Калий
126мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(145 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (15%)
 
Белки (16%)

Фотографии

Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
145
Жир
2,39г
Углев
25,37г
Белк
6,06г
Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) (1 чашка, приготовленные) содержит 145 калорий.
Классификация калорий: 15% жир, 69% углев, 16% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 62
1 порция (157 г) 97
1 чашка, приготовленные 145
1 чашка, сухой дает 303

Похожие типы Овсянка:

Овсянка с Фруктами
Овсянка Мультизерна
Овсянка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овсянка

См. также:

Ленивая Овсянка
Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках)
Свиная Салями (Сухая или Твердая)
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Увелка Овсяная Каша с Абрикосом и Молоком
Дачный Сезон Овсяная Каша с Черникой
Здоровая Еда Овсянка с Сыром и Томатами
Увелка Геркулес (Доброе Утро)
Щедрый Год Овсянка
Лента Каша Овсяная С Яблоком И Медом Без Сахара


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.