Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 чашка, сухой дает
в порции
Энергетическая ценность
1269 кДж
303 ккал
Жиры
4,99г
Насыщенные Жиры
0,88г
Мононенасыщенные Жиры
1,564г
Полиненасыщенные Жиры
1,819г
Углеводы
53,01г
Сахар
1,17г
Клетчатка
7,8г
Белки
12,67г
Натрий
582мг
Холестерин
0мг
Калий
264мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
15%
от РСК*
(303 кал)
15% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (15%)
 
Белки (16%)

Фотографии

Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
303
Жир
4,99г
Углев
53,01г
Белк
12,67г
Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) (1 чашка, сухой дает) содержит 303 калорий.
Классификация калорий: 15% жир, 69% углев, 16% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 62
1 порция (157 г) 97
1 чашка, приготовленные 145
1 чашка, сухой дает 303

Похожие типы Овсянка:

Овсянка Мультизерна
Овсянка
Овсянка с Фруктами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овсянка

См. также:

Ленивая Овсянка
Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках)
Свиная Салями (Сухая или Твердая)
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Level Kitchen Овсяный Рулет с Кремом Три Молока
Увелка Овсяная Каша с Абрикосом и Молоком
Щедрый Год Овсянка
Жизнь Март Каша 5 Злаков с Печёным Яблоком
Здоровая Еда Овсянка с Сыром и Томатами
Лента Каша Овсяная С Яблоком И Медом Без Сахара


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.