Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (157 г)
в порции
Энергетическая ценность
407 кДж
97 ккал
Жиры
1,6г
Насыщенные Жиры
0,283г
Мононенасыщенные Жиры
0,502г
Полиненасыщенные Жиры
0,584г
Углеводы
17,02г
Сахар
0,38г
Клетчатка
2,5г
Белки
4,07г
Натрий
187мг
Холестерин
0мг
Калий
85мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(97 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (15%)
 
Белки (16%)

Фотографии

Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
97
Жир
1,6г
Углев
17,02г
Белк
4,07г
Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты) (1 порция) содержит 97 калорий.
Классификация калорий: 15% жир, 69% углев, 16% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 62
1 порция (157 г) 97
1 чашка, приготовленные 145
1 чашка, сухой дает 303

Похожие типы Овсянка:

Овсянка
Овсянка Мультизерна
Овсянка с Фруктами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овсянка

См. также:

Ленивая Овсянка
Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках)
Свиная Салями (Сухая или Твердая)
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом
Дачный Сезон Овсяная Каша с Черникой
Увелка Геркулес (Доброе Утро)
Умный Выбор Хлопья 5-Ти Злаковые
Лента Каша Овсяная С Яблоком И Медом Без Сахара
Самокат Овсяный Блинчик Оливка, с Лососем


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.