Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (91 г)

Брокколи Тушеные

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (91 г)
в порции
Энергетическая ценность
194 кДж
46 ккал
Жиры
2,1г
Насыщенные Жиры
0,396г
Транс-Жиры
0,433г
Мононенасыщенные Жиры
0,857г
Полиненасыщенные Жиры
0,66г
Углеводы
6,39г
Сахар
1,23г
Клетчатка
2,9г
Белки
2,11г
Натрий
222мг
Холестерин
0мг
Калий
259мг
Последнее обновление: 12 май 20 09:05
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(46 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (48%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (16%)

Фотографии

Брокколи Тушеные
 

Питательная ценность:

Кал
46
Жир
2,1г
Углев
6,39г
Белк
2,11г
Брокколи Тушеные (1 порция) содержит 46 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 48% углев, 16% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (91 г) 46
100 г 51

Похожие типы Брокколи:

Приготовленная Брокколи (без Жира)
Китайская Брокколи (Вареная)
Соцветия Брокколи
Брокколи
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи Рааб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Шпинат
Морковь
Грибы
Салат
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Брокколи Тушеные. Вы имеете в виду:
Брокколи на Пару
НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Брокколи с Яйцом
Перекресток Капуста Брокколи Жар.
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Снежана Котлеты Овощные
Amrita Аппетитка
То-То Салат с Курицей и Соусом Юдзу
Go Balance Cafe Овощи Гриль
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Командор Птитим с Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.