| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 унция, без костей (выход после приготовления)
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 унция, без костей (выход после приготовления)
Энергетическая ценность
263 кДж
63 ккал
Жиры
4,87г
Насыщенные Жиры
2,13г
Мононенасыщенные Жиры
1,996г
Полиненасыщенные Жиры
0,362г
Углеводы
0г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
4,41г
Натрий
78мг
Холестерин
19мг
Калий
51мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
|
Классификация калорий:
Углеводы (0%)
Жиры (71%)
Белки (29%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
 Фотографии
|
|
Питательная ценность:
|
Кал
63
|
|
Жир
4,87г
|
|
Углев
0г
|
|
Белк
4,41г
|
|
Баранья Отбивная (1 унция, без костей) содержит 63 калорий.
|
| Классификация калорий: 71% жир, 0% углев, 29% белк. |
Обычные размеры порций:
| Размер Порции |
Калории |
1 унция, с костью (выход после приготовления, кости удалены) |
57 |
|
1 унция, без костей (выход после приготовления) |
63 |
|
1 унция, с косточкой, приготовленные (выход после костей удаления) |
72 |
|
1 унция, без костей, приготовленные |
89 |
|
1 маленький (112 г, с косточкой, сырье) (выход после приготовления, кости удалены) |
226 |
|
100 г |
314 |
|
1 порция (109 г) |
342 |
|
1 средний (170 г, с косточкой, сырье) (выход после приготовления, кости удалены) |
342 |
|
1 большой (225 г, с костью, сырое) (выход после приготовления, кости удалены) |
455 |
Похожие типы Каре Ягненка :
Похожие типы Баранина:
См. также:
|
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|
