| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 унция, с косточкой, приготовленные (выход после костей удаления)
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 унция, с косточкой, приготовленные (выход после костей удаления)
Энергетическая ценность
302 кДж
72 ккал
Жиры
5,61г
Насыщенные Жиры
2,45г
Мононенасыщенные Жиры
2,295г
Полиненасыщенные Жиры
0,416г
Углеводы
0г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
5,07г
Натрий
90мг
Холестерин
22мг
Калий
59мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
|
Классификация калорий:
Углеводы (0%)
Жиры (71%)
Белки (29%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
 Фотографии
|
|
Питательная ценность:
|
Кал
72
|
|
Жир
5,61г
|
|
Углев
0г
|
|
Белк
5,07г
|
|
Баранья Отбивная (1 унция, с косточкой, приготовленные) содержит 72 калорий.
|
| Классификация калорий: 71% жир, 0% углев, 29% белк. |
Обычные размеры порций:
| Размер Порции |
Калории |
1 унция, с костью (выход после приготовления, кости удалены) |
57 |
|
1 унция, без костей (выход после приготовления) |
63 |
|
1 унция, с косточкой, приготовленные (выход после костей удаления) |
72 |
|
1 унция, без костей, приготовленные |
89 |
|
1 маленький (112 г, с косточкой, сырье) (выход после приготовления, кости удалены) |
226 |
|
100 г |
314 |
|
1 порция (109 г) |
342 |
|
1 средний (170 г, с косточкой, сырье) (выход после приготовления, кости удалены) |
342 |
|
1 большой (225 г, с костью, сырое) (выход после приготовления, кости удалены) |
455 |
Похожие типы Каре Ягненка :
Похожие типы Баранина:
См. также:
|
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|
