Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал

Coupe de Grace- Журнал

 
16 до 20 из 501
Страница:   Предыдущая  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Следующая

28 ноября 2016

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
83 кг 1,7 кг 0 кг Плохо
   Добавить Комментарий Набралось 0,2 кг за Неделю

27 ноября 2016

Решил радикально сменить стиль жизни и вообще.

Уволился с сидячей работы, устроился на склад коробки таскать, в ночь.
Причины и прочее - не важно, так надо. Считайте эксперимент. Люблю я экспериментировать. Дауншифтинг, ёпт.
Работы около 8-10 чистых часов в смену, после первой ночи тихо охуеваю.
Нагрузка колоссальная. Болели те мышцы, о которых я забыл давно.
Коробки от 0,5 до 15 кг. Примерно 1000 шт в смену.
Тут вопрос - как эту работу записать в расход?
Есть тут "Работа лопатой и др похожие что-то там" (гыгы), но по расходу уж очень много ккал. Плюс зал. Тогда вообще космоцифры.
Вопрос нумеро дуо - как (на сколько) питаться? От расхода минус 20%? Я столько не съем, если следовать тому что тут пишут.

И трэс - циркадные ритмы, восстановление, кортизол и тесто? Как интересно всё это будет...

09 ноября 2016

02 ноября 2016

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
82,2 кг 2,5 кг 0 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,7 кг за Неделю

27 октября 2016

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
82,8 кг 1,9 кг 0 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,4 кг за Неделю


Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия