Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал
Coupe de Grace- Журнал
Параметры Пользователя Coupe de Grace
|
История Веса
11 до 15 из 501
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
09 января 2017
Задел на будущее (для знатоков).
Можно ли (и как если можно) набирать ММ при 8-10 занятиях в месяц в зале и неебических расходах (кто знает про мой эксперимент знает) в остальные дни?
Для незнатоков - обсуждение открытое)
(8 комментарий)
09 января 2017
Задел на будущее (для знатоков).
Можно ли (и как если можно) набирать ММ при 8-10 занятиях в месяц в зале и неебических расходах (кто знает про мой эксперимент знает) в остальные дни?
Для незнатоков - обсуждение открытое)
Добавить Комментарий
22 декабря 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,8 кг
3,9 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
Потеряно 1,1 кг за Неделю
14 декабря 2016
Ещё минус.
Мет раскручивается, однако. Даже без зала.
Неделю болел, в зал не ходил. Но на работу как штык.
Ел через силу, потому что надо. В общем оправдывает себя такая работа в похудательном плане)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
82 кг
2,7 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 0,5 кг за Неделю
06 декабря 2016
Минус сколько то там, потому что с моим графиком работы, сна и питания вообще не представляю когда взвешиваться. Так что чисто конкретный минус не определён.
Ну всё равно нормально.
Значит питаюсь более менее правильно.
Мышечный тонус вернулся. Веса почти те же что и до загула.
Жирок спадает, объёмы ("плохие") уменьшаются.
Считать ничего не буду, пусть будет как будет.
Обзовём новомодным понятием "интуитивным питанием", штоб его.
Не к соревнованиям же готовлюсь и особо напрягаться подсчётом, тем более что расход почти неизвестен, не считаю нужным. Буду есть как обычно на ПП.
А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
82,6 кг
2,1 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(4 комментарий)
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Coupe de Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
