Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya67
natalya67
Присоединился Февраль 2017
Публикации
52
Подписки
5
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
69 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
63,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
Подписаться
natalya67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Антон Бортник
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Анка жрун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Malefisenta_666_
Последнее взвешивание:
постоянный вес
OYaKovalchuk
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
natalya67- Кулинарная Книга
Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 251ккал | Жир: 10,01г | Углев: 25,46г | Белк: 14,87г
Печенье
Вкусное печенье.
Калории: 202ккал | Жир: 12,18г | Углев: 14,77г | Белк: 11,24г
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Калории: 97ккал | Жир: 0,98г | Углев: 20,50г | Белк: 4,71г
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
natalya67 Последние Продукты и Упражнения
Протеин
Молоко (2% Обезжиренное)
Полезные Конфеты Финики и Кокос
Пресс
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь