	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: meledy08

Печенье

Вкусное печенье.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все ингредиенты смешать, дать постоять, чтобы геркулес разбух, сформировать печенье, выложить на противень и выпекать 30 минут при 200 градусах.

491 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

С чего бы это она к ПП не подходит??? Семечки убрать и творог 5 процентный и все - будет нормально. Если не злоупотреблять конечно!!! :)

23 авг 18 написано членом: Дмитрий Ж

подходит на углеводный загруз, банан заменю на что-нибудь и норм

22 июл 17 написано членом: Inary

Вкусно. Жаль такая вкусняшка не подходит для ПП. Совсем(((

12 июл 17 написано членом: Llehin


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Печенье

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Печенье 251 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 41% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1052 кДж

251 ккал

Жиры

10,01г

Насыщенные Жиры

3,114г

Мононенасыщенные Жиры

1,631г

Полиненасыщенные Жиры

0,277г

Углеводы

25,46г

Сахар

3,4г

Клетчатка

0,6г

Белки

14,87г

Натрий

163мг

Холестерин

53мг

Калий

12мг

13%

от РСК*

(251 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (40%)

Жиры (36%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий