Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ольга261
Присоединился Февраль 2017
Публикации
183
Подписки
6
Подписчики
5
История Веса

Начальный Вес
89,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг

Текущий вес
83,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес
76 кг
Еще предстоит сделать: 7,5 кг
Ольга, 47 лет, 2 детей. С FS меня познакомил врач из санатория, где я была на очищении. Тогда, весной, в санатории и открыла свой профиль. Вес получился чуть сниженный. Но с первого раза я к FS не прониклась.... Сейчас в мозгу что-то щелкнуло и , вуаля, я здесь, и мне нравится. А сколько полезной информации и мотивирующих фото! Здорово! Иногда показываю
профили мужчин своему сыну 15 лет, потихоньку направляю его в нужное русло. Глядя на еду в баночках участников FS, сын перестал отказываться от баночки на обед в колледж, а я перестала лениться собирать ему эту баночку. А дочка, 9 лет, просто готовит и фотографирует. Спасибо всем не ленивым и общительным!!!

Ольга261-Изменение Веса


Подписки

Про100Алла
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
Malefisenta_666_
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
Зими
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up
 
Amin4ik
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down

Ольга261- Кулинарная Книга

Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Калории: 102ккал | Жир: 1,78г | Углев: 14,69г | Белк: 8,66г
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.