Станислава Сомова - Пользователь

Станислава Сомова

Присоединился Август 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

59 кг

Потеряно до сих пор: 1,1 кг

Текущий вес

57,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 7,9 кг

Станислава Сомова-Изменение Веса

Калории: 74ккал | Жир: 2,76г | Углев: 2,03г | Белк: 9,78г

Нежные, сочные, ароматные.

Калории: 310ккал | Жир: 8,26г | Углев: 15,75г | Белк: 42,36г

Низкокалорийная окрошка.

Калории: 334ккал | Жир: 12,14г | Углев: 13,91г | Белк: 40,76г

Готовиться легко и быстро, замена простому омлету.

Калории: 189ккал | Жир: 10,00г | Углев: 6,83г | Белк: 18,81г

Отличный вариант для обеда. Подавать можно с гречкой или свежими овощами.

Калории: 60ккал | Жир: 2,31г | Углев: 2,34г | Белк: 7,16г

Диетический рецепт печеночных оладьев.

	Приготовленный Яичный Белок
	Молоко Обезжиренное 0.5%
	Опята Маринованные
	Кардио
	Длительная Прогулка Пешком
	Работа по Дому