Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
25 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: PROSPERITE380

Нежные Котлеты из Курицы и Индейки

Нежные, сочные, ароматные.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Мясо, лук, чеснок, картофель, перекрутить.
  2. Добавить соль, специи и яйцо.
  3. Хорошо перемешать, сформировать котлеты. Обжарить с каждой стороны до румянца. Добавить стакан воды и тушить 40 минут на медленном огне.
126 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Нежные Котлеты из Курицы и Индейки 74 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 11% углев, 54% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
312 кДж
74 ккал
Жиры
2,76г
Насыщенные Жиры
0,267г
Транс-Жиры
0,002г
Мононенасыщенные Жиры
0,253г
Полиненасыщенные Жиры
0,228г
Углеводы
2,03г
Сахар
0,33г
Клетчатка
0,2г
Белки
9,78г
Натрий
464мг
Холестерин
31мг
Калий
119мг
4%
от РСК*
(74 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (12%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (54%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.