Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Наталия Ф
Присоединился Сентябрь 2014
Публикации
415
Подписки
30
Подписчики
33
История Веса
Начальный Вес
150 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
Текущий вес
135,9 кг
Исполнение:
Набралось 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
77 кг
Еще предстоит сделать:
58,9 кг
Подписаться
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Amateresu
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Антон Бортник
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Elizaivv
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Чумной суслик
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Наталия Ф- Кулинарная Книга
Калории: 57ккал | Жир: 1,43г | Углев: 4,96г | Белк: 5,54г
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Калории: 120ккал | Жир: 5,40г | Углев: 1,50г | Белк: 16,26г
Куриный Пирог-Запеканка
Диетический пирог.
Калории: 162ккал | Жир: 2,53г | Углев: 12,33г | Белк: 21,12г
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Калории: 155ккал | Жир: 2,21г | Углев: 29,45г | Белк: 5,60г
Диетическая Яблочная Шарлотка
Легкий рецепт для любителей выпечки и десертов.
Калории: 201ккал | Жир: 2,54г | Углев: 39,76г | Белк: 5,01г
Шарлотка с Яблоками
Самый простой и очень вкусный пирог с яблоками.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Наталия Ф Последние Продукты и Упражнения
Груша
Банан
Сыр Сулугуни
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь