Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Гарниры
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Мотина Елена

Сырная Лепешка

Вкусный и простой рецепт без вреда для вашей фигуры.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Сыр натираем на терке, зелень нарезаем.
  2. В чаше смешать яйца, молоко, сыр и зелень.
  3. Далее добавляем муку, разрыхлитель и желаемые специи по вкусу и замешиваем тесто.
  4. Выливаем тесто на сковороду и накрываем крышкой.
  5. Обжариваем лепешку на медленном огне - по 5 минут с каждой стороны, под крышкой.
  6. Подаем горячей.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Закуски Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырная Лепешка 327 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 46% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1366 кДж
326 ккал
Жиры
12,23г
Насыщенные Жиры
1,364г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
36,76г
Сахар
0,34г
Клетчатка
1,5г
Белки
16,14г
Натрий
137мг
Холестерин
186мг
Калий
59мг
16%
от РСК*
(326 кал)
16% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (46%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (20%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.