	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Закуски

Стартеры

Гарниры

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: vizbalykova

Картофельные Оладьи

Легкая закуска из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Картофель отварить с водой до готовности. Слить и натереть.
Смешать с яйцами и солью.
Готовьте в сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Стартеры Гарниры Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Картофельные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Картофельные Оладьи 122 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 45% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

510 кДж

122 ккал

Жиры

4,44г

Насыщенные Жиры

1,381г

Мононенасыщенные Жиры

1,678г

Полиненасыщенные Жиры

0,629г

Углеводы

13,57г

Сахар

0,91г

Клетчатка

1,2г

Белки

6,77г

Натрий

295мг

Холестерин

186мг

Калий

308мг

от РСК*

(122 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (45%)

Жиры (33%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий