	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: nastasikffff

Куриные Котлеты

Блюдо без сахара с низким содержанием натрия на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Измельчите курицу в кухонном комбайне.
Добавить сыр и яйцо. Хорошо перемешайте до однородности.
Сформируйте одинаковые по размеру котлеты.
Разогреть масло в сковороде и обжарить котлеты до золотистого цвета.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Котлеты

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Котлеты 81 калорий.
	Классификация калорий: 68% жир, 0% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

341 кДж

81 ккал

Жиры

6,1г

Насыщенные Жиры

0,399г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,775г

Полиненасыщенные Жиры

0,835г

Углеводы

0,04г

Сахар

0,04г

Клетчатка

0г

Белки

6,54г

Натрий

14мг

Холестерин

22мг

Калий

39мг

от РСК*

(81 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (0%)

Жиры (68%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий