	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

17 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: kotena_ramz

Овсяное Печенье

Запеченные закуски с низким содержанием сахара и натрия.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Залить овсяные хлопья кефиром, перемешать и дать хлопьям набухнуть 5 минут.
Добавьте остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
Сформируйте печенье и выложите на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяное Печенье

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяное Печенье 117 калорий.
	Классификация калорий: 16% жир, 69% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

490 кДж

117 ккал

Жиры

1,95г

Насыщенные Жиры

0,003г

Мононенасыщенные Жиры

0,002г

Полиненасыщенные Жиры

0,002г

Углеводы

19,35г

Сахар

0,97г

Клетчатка

2г

Белки

4,37г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

3мг

от РСК*

(117 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (68%)

Жиры (16%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий