	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Olchik5552

Вафли

Вкусный и сытный завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Сначала взбейте влажные ингредиенты, затем добавьте сухие.
Вылейте смесь в слегка смазанную маслом вафельницу.
Варить до румяной корочки.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Вафли 494 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 48% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

2065 кДж

494 ккал

Жиры

23,94г

Насыщенные Жиры

13,524г

Мононенасыщенные Жиры

6,094г

Полиненасыщенные Жиры

1,061г

Углеводы

59,92г

Сахар

16,84г

Клетчатка

0г

Белки

10,98г

Натрий

34мг

Холестерин

147мг

Калий

36мг

25%

от РСК*

(494 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (43%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий