Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырные Вафли
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
yssimonova
Сырные Вафли
Вкусный завтрак из 5 ингредиентов.
Ингредиенты
100 г сыр
2 средний яйца
1 ст л растительное масло
1 небольшая щепотка соль
5 г разрыхлитель
Способ Приготовления
Все ингредиенты взбить до однородной массы.
Нагреть слегка смазанную маслом вафельницу и залить смесью.
Варить до золотистого цвета.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырные Вафли
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырные Вафли 153 калорий.
Классификация калорий:
73% жир
, 5% углев, 22% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
639 кДж
153 ккал
Жиры
12,32г
Насыщенные Жиры
5,263г
Мононенасыщенные Жиры
3,902г
Полиненасыщенные Жиры
2,213г
Углеводы
2,01г
Сахар
1,06г
Клетчатка
0г
Белки
8,36г
Натрий
308мг
Холестерин
114мг
Калий
76мг
8%
от РСК*
(153 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (73%)
Белки (22%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?