	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: misisjenya

Творожные Вафли

Завтрак или закуска без глютена и сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйца с сыром и добавить остальные ингредиенты.
Нагреть слегка смазанную маслом вафельницу и залить смесью.
Варить до румяной корочки.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 62 калорий.
	Классификация калорий: 38% жир, 24% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

261 кДж

62 ккал

Жиры

2,62г

Насыщенные Жиры

0,273г

Мононенасыщенные Жиры

0,335г

Полиненасыщенные Жиры

0,12г

Углеводы

3,65г

Сахар

0,07г

Клетчатка

0,1г

Белки

5,98г

Натрий

12мг

Холестерин

37мг

Калий

27мг

от РСК*

(62 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (23%)

Жиры (38%)

Белки (39%)

* На основе РСК из 2000 калорий