	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

1 ч.

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: buni4ka

Зеленый Гречневый Хлеб с Семечками

Хляб без глутен и захар за закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Перемолоть блендером зелёную гречку.
Смешать соду и уксус.
Смешать все ингредиенты.
Положить в форму для хлеба с пергаментной бумагой.
Запекать в разогретой до 180°С духовке в течение часа.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Зеленый Гречневый Хлеб с Семечками

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Зеленый Гречневый Хлеб с Семечками 132 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 50% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

552 кДж

132 ккал

Жиры

5,46г

Насыщенные Жиры

0,604г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,802г

Полиненасыщенные Жиры

1,438г

Углеводы

16,77г

Сахар

0,09г

Клетчатка

0,5г

Белки

4,5г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

38мг

от РСК*

(132 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (50%)

Жиры (37%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий