	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: spiral_out

Сырники

Десерт или закуска из 4 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты.
Сформируйте шарики. Слегка нажмите. Поместите в лоток, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать в духовке, разогретой до 200°C, 7-10 минут.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 991 калорий.
	Классификация калорий: 25% жир, 46% углев, 29% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

829 кДж

198 ккал

Жиры

5,56г

Насыщенные Жиры

0,674г

Мононенасыщенные Жиры

0,812г

Полиненасыщенные Жиры

0,352г

Углеводы

22,61г

Сахар

8,07г

Клетчатка

0,4г

Белки

14,25г

Натрий

4мг

Холестерин

84мг

Калий

25мг

10%

от РСК*

(198 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (46%)

Жиры (25%)

Белки (29%)

* На основе РСК из 2000 калорий