	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: slassstena

Шоколадные Маффины

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать яйцо, какао, муку. Добавить ванилин и разрыхлитель теста. Вмешать черносливовое пюре ( сахар добавить по вкусу).
Разогреть духовку, выложить смесь в формочки для кексов на 2/3. Сверху выложить поломанный горький шоколад, и слегка утопить его.
выпекать при 180 градусах 25 минут, или в аэрогриле при средней скорости вентилятора на нижней решетке.

164 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Из двойных пропорций получилось 7 маффинов в небольших типовых силиконовых формах. На вкус похоже на хлеб с какао. Не могу сказать,что сильно шоколадно и жутко вкусно. Но! У них есть большой плюс - на вид это полноценный шоколадный десерт, а калорийность достаточно низкая. Для самообмана сладкоежки подходят отлично))

30 ноя 13 написано членом: Domna1910


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шоколадные Маффины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шоколадные Маффины 77 калорий.
	Классификация калорий: 32% жир, 55% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

320 кДж

77 ккал

Жиры

2,77г

Насыщенные Жиры

0,273г

Мононенасыщенные Жиры

0,335г

Полиненасыщенные Жиры

0,12г

Углеводы

10,72г

Сахар

0,07г

Клетчатка

0г

Белки

2,7г

Натрий

12мг

Холестерин

37мг

Калий

12мг

от РСК*

(77 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (54%)

Жиры (32%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий