	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Приоброжение

Тортик Рыбки

Рецепт простого и вкусного.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Банан размять блендером, добавить сметану хорошо перемешать блендером.
Орехи смешать с крекером (классическим), добавить сметанный крем, перемешать. Дать постоять минут 5.
Выложить в форму, заранее обвернутую целофаном, что бы не прилипало и в холодильник на всю ночь. Утром приятного аппетита.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Тортик Рыбки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Тортик Рыбки 276 калорий.
	Классификация калорий: 51% жир, 43% углев, 7% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1153 кДж

276 ккал

Жиры

16,01г

Насыщенные Жиры

0,172г

Мононенасыщенные Жиры

0,229г

Полиненасыщенные Жиры

1,192г

Углеводы

30,4г

Сахар

2,14г

Клетчатка

0,6г

Белки

4,88г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

72мг

14%

от РСК*

(276 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (51%)

Белки (7%)

* На основе РСК из 2000 калорий