Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожно-Фруктовое Желе
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
2 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Stesunja
Творожно-Фруктовое Желе
Ещё один вариант лёгкого завтрака.
Ингредиенты
1/4
маленький
яблоко
200 г творог обезжиренный
100 мл вода
50 г йогурт десертный
5 г желатин
Способ Приготовления
Творог, йогурт смешать, залить желатином. Перемешать.
В порционные ёмкости нарезать яблоки (или другие фрукты), залить сверху полученной массой. Дать застыть.
При подаче можно присыпать какао или корицей.
77 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожно-Фруктовое Желе
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожно-Фруктовое Желе 119 калорий.
Классификация калорий:
9% жир
, 20% углев, 71% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
498 кДж
119 ккал
Жиры
1,12г
Насыщенные Жиры
0,276г
Мононенасыщенные Жиры
0,111г
Полиненасыщенные Жиры
0,022г
Углеводы
5,8г
Сахар
4,05г
Клетчатка
0,3г
Белки
20,36г
Натрий
14мг
Холестерин
7мг
Калий
46мг
6%
от РСК*
(119 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (20%)
Жиры (9%)
Белки (71%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?