	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Shpitulka

Творожная Запеканка с Голубикой

Очень быстрая и простая запеканка.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все вместе перемешать и в духовку на 180 градусов на 30 минут.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка с Голубикой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка с Голубикой 157 калорий.
	Классификация калорий: 12% жир, 54% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

657 кДж

157 ккал

Жиры

2,11г

Насыщенные Жиры

0,216г

Мононенасыщенные Жиры

0,264г

Полиненасыщенные Жиры

0,094г

Углеводы

21,3г

Сахар

1,04г

Клетчатка

0,6г

Белки

13,14г

Натрий

9мг

Холестерин

51мг

Калий

8мг

от РСК*

(157 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (54%)

Жиры (12%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 2000 калорий