Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожная Запеканка с Вишней
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Olga Briz
Творожная Запеканка с Вишней
Легкая творожная запеканка.
Ингредиенты
2 средних яйца
20 вишня
1 ст л мед
40 г манная крупа
400 г творог обезжиренный
30 г молоко 0,5%
Способ Приготовления
Все ингредиенты, кроме вишни, замешиваем вручную, либо в блендере.
Выкладываем в форму для запекания, дополняя запеканку вишня.
Выпекаем при температуре примерно 240 градусов, около 20-30 минут. И наслаждаемся творожком.
113 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожная Запеканка с Вишней
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожная Запеканка с Вишней 92 калорий.
Классификация калорий:
12% жир
, 39% углев, 49% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
384 кДж
92 ккал
Жиры
1,22г
Насыщенные Жиры
0,361г
Мононенасыщенные Жиры
0,441г
Полиненасыщенные Жиры
0,188г
Углеводы
9,12г
Сахар
3,39г
Клетчатка
0,4г
Белки
11,26г
Натрий
16мг
Холестерин
46мг
Калий
41мг
5%
от РСК*
(92 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (12%)
Белки (49%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?