	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

15 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Yulia Fishsticks

Сырники Диетические

Легкие сырники с изюмом.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать творог с яйцом до более или менее однородной смеси.
Добавить муки.
Промытый изюм закинуть в тесто и перемешать.
Скатать шарики из теста и слегка придавить.
Можно либо жарить либо запекать в духовке.

393 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

вкусно, но у меня только 7 порций получилось..

15 фев 18 написано членом: Л_е_н_а_FS


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники Диетические

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники Диетические 37 калорий.
	Классификация калорий: 12% жир, 45% углев, 42% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

156 кДж

37 ккал

Жиры

0,49г

Насыщенные Жиры

0,091г

Мононенасыщенные Жиры

0,112г

Полиненасыщенные Жиры

0,04г

Углеводы

4,03г

Сахар

0,02г

Клетчатка

0г

Белки

3,75г

Натрий

4мг

Холестерин

12мг

Калий

4мг

от РСК*

(37 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (46%)

Жиры (12%)

Белки (42%)

* На основе РСК из 2000 калорий