	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ир. К-а.

Протеиновое Печенье

Очень вкусное печенье. Для всех, кто на диете или занимается спортом.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать овсяные хлопья, казеин, корицу.
Добавить творог, желток и белок.
Все ингредиенты тщательно перемешать.
Противень выстилаем фольгой, кисточкой смазываем буквально парой капель масла. Мокрыми руками формируем печенье и выкладываем на противень. Выпекать при 200-200 градусов до золотистого цвета- минут 25-30.

50 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Протеиновое Печенье

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Протеиновое Печенье 81 калорий.
	Классификация калорий: 20% жир, 34% углев, 46% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

341 кДж

81 ккал

Жиры

1,81г

Насыщенные Жиры

0,34г

Мононенасыщенные Жиры

0,262г

Полиненасыщенные Жиры

0,095г

Углеводы

6,76г

Сахар

0,08г

Клетчатка

1,1г

Белки

9,08г

Натрий

14мг

Холестерин

27мг

Калий

17мг

от РСК*

(81 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (20%)

Белки (46%)

* На основе РСК из 2000 калорий