Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Оладьи Творожные
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
20 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
KiraObman
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
Ингредиенты
4 средних яйцо
1 ч.л. соль
50 г толокно овсяное
1 г ванилин
8 г заменитель сахара
600 г творог обезжиренный
Способ Приготовления
Отделить белки от желтков. Взбить по отдельности до белой пены.
Творог смешать с белками.
Вмешать желтки.
Добавить сухие продукты.
Тщательно перемешать миксером.
Выпекать на сухой сковороде с каждой стороны до золотистого цвета.
248 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Оладьи Творожные
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Оладьи Творожные 50 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 21% углев, 50% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
208 кДж
50 ккал
Жиры
1,57г
Насыщенные Жиры
0,273г
Мононенасыщенные Жиры
0,335г
Полиненасыщенные Жиры
0,12г
Углеводы
2,59г
Сахар
0,07г
Клетчатка
0г
Белки
6,21г
Натрий
129мг
Холестерин
37мг
Калий
12мг
2%
от РСК*
(50 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (29%)
Белки (50%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?