Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая)

Картофель (с Солью)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая)
в порции
Энергетическая ценность
727 кДж
174 ккал
Жиры
4,01г
Насыщенные Жиры
0,765г
Мононенасыщенные Жиры
1,82г
Полиненасыщенные Жиры
1,199г
Углеводы
32,33г
Сахар
1,37г
Клетчатка
2,8г
Белки
2,77г
Натрий
424мг
Холестерин
0мг
Калий
529мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(174 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
174
Жир
4,01г
Углев
32,33г
Белк
2,77г
Картофель (с Солью) (1 средний) содержит 174 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Жареный Картофель
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Морковь
Красные Помидоры
Лук
Шпинат
Грибы
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Калина Малина Драники Картофельные
Крошка-Картошка Печёный Мэш
Лотос Картофель Жареный с Грибами
Plov Project Молодой Картофель
Моремания Картофельное Пюре
Сити Гурмэ Котлеты Картофельные


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.