	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: polosataya9

Манник

Пирог из манной крупы.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все ингредиенты смешать и подождать полчаса пока манная крупа разбухнет.
Выложить в смазанную маслом форму и выпекать до готовности в разогретой до 180 градусов духовке.
Можно добавить корицы, ванилина и немного соды.

138 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

И масло не включено в список, т.е. калорийность получается заниженная.

27 окт 14 написано членом: chudo123

Пол чашки сахара? Ужас(

30 мар 14 написано членом: For_Evil


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Манник

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Манник 198 калорий.
	Классификация калорий: 8% жир, 79% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

830 кДж

198 ккал

Жиры

1,84г

Насыщенные Жиры

0,776г

Мононенасыщенные Жиры

0,549г

Полиненасыщенные Жиры

0,249г

Углеводы

39,16г

Сахар

18,87г

Клетчатка

1,1г

Белки

6,13г

Натрий

46мг

Холестерин

34мг

Калий

136мг

10%

от РСК*

(198 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (80%)

Жиры (8%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий