	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: terrygrey

Десерт из Авокадо с Какао

Очень простой в приготовлении мусс.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Почистить и порезать авокадо. Поместить в блендер.
Добавить туда же остальные ингредиенты. Можно добавить мед (по желанию). Все перемешать до однородной массы.
Разлить по формам.

39 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Десерт из Авокадо с Какао

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Десерт из Авокадо с Какао 207 калорий.
	Классификация калорий: 62% жир, 31% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

864 кДж

206 ккал

Жиры

15,41г

Насыщенные Жиры

2,448г

Мононенасыщенные Жиры

10,046г

Полиненасыщенные Жиры

1,911г

Углеводы

17,4г

Сахар

7,56г

Клетчатка

7,6г

Белки

3,51г

Натрий

47мг

Холестерин

2мг

Калий

540мг

10%

от РСК*

(206 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (32%)

Жиры (62%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий