Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (60 г)

Семга на Пару

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (60 г)
в порции
Энергетическая ценность
489 кДж
117 ккал
Жиры
7,85г
Насыщенные Жиры
1,583г
Мононенасыщенные Жиры
2,692г
Полиненасыщенные Жиры
2,893г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
10,81г
Натрий
30мг
Холестерин
40мг
Калий
188мг
Последнее обновление: 11 май 20 10:02
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(117 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (62%)
 
Белки (38%)

Фотографии

Семга на Пару Семга на Пару Семга на Пару
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
117
Жир
7,85г
Углев
Белк
10,81г
Семга на Пару (1 порция) содержит 117 калорий.
Классификация калорий: 62% жир, 0% углев, 38% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (60 г) 117
100 г 195

Похожие типы Лосось:

Запеченный или Жареный Лосось
Лосось
Дикий Атлантический Лосось
Консервированный Лосось
Горбуша
Атлантический Лосось (Выращиваемый)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лосось

Похожие типы Рыба:

Тилапия
Махи Махи
Рыба
Рыба на Гриле
Запеченная или Жаренная Рыба
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Вы искали Семга на Пару. Вы имеете в виду:
Billa Стейк Из Семги На Пару
ВкусВилл Сёмга на Пару
Семга Отварная
Глобус Семга на Пару
Семга Запеченная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Петротрал Филе Кильки Оригинальное
Польза.Диет Фрикадельки Рыбные с Укропом в Соусе из Сельдерея,Рис (Безлактозное 1600)
Польза.Диет Биточки Рыбные в Морковном Соусе, Рис с Овощами
Волков Онигири с Тунцом
Польза.Диет Треска с Соусом Прованс. Рис с Зеленым Маслом
Польза.Диет Рулет из Двух Видов Рыб под Соусом из Сельдерея, Булгур с Брокколи (Рыбное 1600)


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.