Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (85 г)

Рыба на Гриле

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (85 г)
в порции
Энергетическая ценность
388 кДж
93 ккал
Жиры
Насыщенные Жиры
0,217г
Мононенасыщенные Жиры
0,177г
Полиненасыщенные Жиры
0,408г
Углеводы
0,24г
Сахар
0,07г
Клетчатка
Белки
19,21г
Натрий
295мг
Холестерин
64мг
Калий
298мг
Последнее обновление: 10 май 20 07:40
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(93 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (1%)
 
Жиры (10%)
 
Белки (89%)

Фотографии

Рыба на Гриле Рыба на Гриле Рыба на Гриле
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
93
Жир
Углев
0,24г
Белк
19,21г
Рыба на Гриле (1 порция) содержит 93 калорий.
Классификация калорий: 10% жир, 1% углев, 89% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (85 г) 93
100 г 109
1 филе (16 см х 7,5 см х 1 см) 123

Похожие типы Рыба:

Рыба
Махи Махи
Запеченный или Жареный Лосось
Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Форель на Гриле
Горбуша
Семга на Гриле
TGI Fridays Белая Рыба на Гриле
Рыба Моя Дорадо на Гриле с Молодым Картофелем
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Честная Рыба Семга Маки
Флотская Корюшка Солёно-Сушёная
Токио Футоролл с Лососем
Самокат Филе Минтая в Кляре
Мясо&Рыба Стейк из Черного Палтуса
Якитория Ролл Малибу


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.