Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 чашка, свежие
в порции
Энергетическая ценность
288 кДж
69 ккал
Жиры
4,21г
Насыщенные Жиры
0,76г
Мононенасыщенные Жиры
1,782г
Полиненасыщенные Жиры
1,333г
Углеводы
7,38г
Сахар
1,62г
Клетчатка
2,6г
Белки
2,47г
Натрий
339мг
Холестерин
0мг
Калий
297мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(69 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (38%)
 
Жиры (49%)
 
Белки (13%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
69
Жир
4,21г
Углев
7,38г
Белк
2,47г
Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая) (1 чашка, свежие) содержит 69 калорий.
Классификация калорий: 49% жир, 38% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (68 г) 35
100 г 51
1 чашка, свежие 69

Похожие типы Листовая Капуста:

Листовая Капуста
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Листовая Капуста

Похожие типы Овощи:

Лук
Салат
Шпинат
Морковь
Красные Помидоры
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Свежая Зеленая Капуста
Пекинская Капуста
Свежая Свининая Сосиска
Зеленая Капуста
Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Пятерочка Мексиканская Смесь
Пятерочка Кабачок
Милти Перец, Фаршированный Чечевицей
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Ашан Перец Красный


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.