Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
782 кДж
187 ккал
Жиры
13,83г
Насыщенные Жиры
5,508г
Мононенасыщенные Жиры
5,001г
Полиненасыщенные Жиры
1,777г
Углеводы
2,97г
Сахар
2,94г
Клетчатка
Белки
12,2г
Натрий
548мг
Холестерин
284мг
Калий
172мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(187 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (7%)
 
Жиры (67%)
 
Белки (26%)

Фотографии

Омлет или Яичница с Сыром Омлет или Яичница с Сыром Омлет или Яичница с Сыром
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
187
Жир
13,83г
Углев
2,97г
Белк
12,2г
Омлет или Яичница с Сыром (100 г) содержит 187 калорий.
Классификация калорий: 67% жир, 6% углев, 26% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 110
1 средний 129
1 большой 140
1 яйцо 140
1 порция (75 г) 140
1 очень большой 151
100 г 187

Похожие типы Яичница-Болтунья:

Омлет или Яичница
Яичница (с Целым Яйцом)
Яичница
Омлет или Яичница с Грибами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яичница-Болтунья

Похожие типы Омлеты:

Омлет или Яичница с Колбасой
Яичный Омлет
Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
Омлет или Яичница с Овощами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты
Другие похожие продукты
Яйца

См. также:

Омлет с Сыром
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом
Омлет с Молоком
Яичница с Помидорами
Перечный или Острый Соус
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Шоколадница Скрэмбл С Беконом, Пармезаном И Томатами
Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой
Grow Food Скрембл с Грибами
Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем
Grow Food Болтунья с Грибами и Сыром
Grow Food Яичный Сендвич с Пряным Сыром


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.