Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний
в порции
Энергетическая ценность
540 кДж
129 ккал
Жиры
9,54г
Насыщенные Жиры
3,801г
Мононенасыщенные Жиры
3,451г
Полиненасыщенные Жиры
1,226г
Углеводы
2,05г
Сахар
2,03г
Клетчатка
Белки
8,42г
Натрий
378мг
Холестерин
196мг
Калий
119мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(129 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (7%)
 
Жиры (67%)
 
Белки (26%)

Фотографии

Омлет или Яичница с Сыром Омлет или Яичница с Сыром Омлет или Яичница с Сыром
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
129
Жир
9,54г
Углев
2,05г
Белк
8,42г
Омлет или Яичница с Сыром (1 средний) содержит 129 калорий.
Классификация калорий: 67% жир, 6% углев, 26% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 110
1 средний 129
1 большой 140
1 яйцо 140
1 порция (75 г) 140
1 очень большой 151
100 г 187

Похожие типы Яичница-Болтунья:

Омлет или Яичница
Яичница
Яичница (с Целым Яйцом)
Омлет или Яичница с Грибами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яичница-Болтунья

Похожие типы Омлеты:

Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
Омлет или Яичница с Колбасой
Яичный Омлет
Омлет или Яичница с Овощами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты
Другие похожие продукты
Яйца

См. также:

Омлет с Сыром
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом
Омлет с Молоком
Яичница с Помидорами
Перечный или Острый Соус
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Баклажан Шакшука
Сладкая Жизнь Яйца Деревенские С0
Самокат Омлет
Фермерская Коллекция Яйца Перепелиные Копченые
Село Зелёное Яйцо Куриное Деревенское
Ашан Яичный Белок


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.