База данных продуктов питания и счетчик калорий

Омлет с Сыром

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

708 кДж

169 ккал

Жиры

13,02г

Насыщенные Жиры

5,534г

Мононенасыщенные Жиры

4,701г

Полиненасыщенные Жиры

1,495г

Углеводы

0,74г

Сахар

0,59г

Клетчатка

0г

Белки

12,18г

Натрий

249мг

Холестерин

245мг

Калий

110мг

Последнее обновление: 13 май 20 12:22

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(169 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (2%)

Жиры (69%)

Белки (29%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

169

Жир

13,02г

Углев

0,74г

Белк

12,18г

Омлет с Сыром (100 г) содержит 169 калорий.

Классификация калорий: 69% жир, 2% углев, 29% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
100 г	169
1 порция (120 г)	203

См. также:

Вы искали Омлет с Сыром. Вы имеете в виду:

BeFit Омлет с Сыром
Grow Food Омлет с Сыром
Хэлси Фуд Омлет с Сыром
Grow Food Омлет с Сыром
Макдоналдс Омлет с Сыром
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Роскар Яйцо Куриное
	Фермерская Коллекция Яйца Перепелиные Копченые
	Самокат Омлет
	Это Мне Можно Сырная Вафля с Курицей
	Это Мне Можно Шакшука
	Это Мне Можно Картофельная Вафля с Ростбифом

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.