Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большой
в порции
Энергетическая ценность
722 кДж
173 ккал
Жиры
13,25г
Насыщенные Жиры
3,294г
Мононенасыщенные Жиры
5,674г
Полиненасыщенные Жиры
3,034г
Углеводы
5,84г
Сахар
3,65г
Клетчатка
Белки
8,06г
Натрий
305мг
Холестерин
218мг
Калий
267мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(173 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (68%)
 
Белки (18%)

Фотографии

Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами

Питательная ценность:

Кал
173
Жир
13,25г
Углев
5,84г
Белк
8,06г
Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами (1 большой) содержит 173 калорий.
Классификация калорий: 68% жир, 13% углев, 18% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 119
1 маленький 136
1 средний 165
1 большой 173
1 яйцо 173
1 порция (145 г) 173
1 очень большой 180

Похожие типы Яичница-Болтунья:

Яичница (с Целым Яйцом)
Яичница
Омлет или Яичница с Грибами
Омлет или Яичница с Сыром
Омлет или Яичница
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яичница-Болтунья

Похожие типы Омлеты:

Омлет или Яичница с Колбасой
Омлет или Яичница с Овощами
Яичный Омлет
Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты
Другие похожие продукты
Яйца

См. также:

Яичница с Помидорами
Омлет с Овощами
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом
Ашан Яичница с Помидорами
Омлет с Помидорами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Буше Омлет с Лососем и Креветками
Умное Решение Омлет с Курицей и Сыром
Smart Day Омлет со Шпинатом
ВкусВилл Омлет Классический
BeFit Омлет с Курицей и Овощами
ВкусВилл Скрэмбл


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.