Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
339 кДж
81 ккал
Жиры
0,98г
Насыщенные Жиры
0,172г
Мононенасыщенные Жиры
0,302г
Полиненасыщенные Жиры
0,349г
Углеводы
16,16г
Сахар
4,76г
Клетчатка
1,8г
Белки
2,64г
Натрий
111мг
Холестерин
0мг
Калий
108мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(81 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (77%)
 
Жиры (10%)
 
Белки (13%)

Фотографии

Овсянка с Фруктами Овсянка с Фруктами Овсянка с Фруктами
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
81
Жир
0,98г
Углев
16,16г
Белк
2,64г
Овсянка с Фруктами (100 г) содержит 81 калорий.
Классификация калорий: 10% жир, 77% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 81
1 порция (157 г) 127
1 чашка, приготовленные 190

Похожие типы Овсянка:

Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)
Овсянка Мультизерна
Овсянка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овсянка

Похожие типы Овес:

Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие)
Овес
Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овес

См. также:

Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные)
Лунтик Овсянка с Фруктами
Завтрак Будит Ореховая Овсянка с Фруктами
Ленивая Овсянка
Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Яндекс Лавка Овсяная Каша с Ветчиной Коппа и Пармезаном
Здоровая Еда Овсянка с Сыром и Томатами
Leader Овсяные Хлопья
Fun&Fit Granola Nuts
Дачный Сезон Овсяная Каша с Черникой
Увелка Овсяная Каша с Абрикосом и Молоком


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.